1牛扒小块2cm方块。2敲黑椒酱，老抽，盐，糖和生粉腌制10-15分钟。3蒜切片。
4甜椒托小块。(我用了迷你甜椒。)5冰箱有个土豆，就偷偷地歼灭了，没可不敲。
土豆去皮切块，用水煮至筷子能扎入，然后煮至金黄，盛起可用。(作法看得我的菜谱梨煮土豆。)6利用锅里的余油，把牛肉粒爆炒至6-7分熟可用。
7另起油锅把蒜片爆香。8敲甜椒油炸。9敲牛肉粒和土豆。
10大火炒约2分钟才可。11色香味应有尽有，一上桌清盘行动开始。
本文关键词：亚博,亚博yabo888vip网页版登录,yabo888vip,网页,版,登录,法式,牛柳粒,的
本文来源：亚博yabo888网页登录-www.sxcloly.com
