茶树菇炒芦笋的做法

作者:亚博yabo888网页登录发布时间:2022-07-14 01:13

本文摘要:“茶树菇是一种茶树枯枝上生长的食用菌,营养非常丰富,味道香浓,具备补肾利尿健脾的功效。茶树菇是高血压心和肥胖者的理想食品。茶树菇油炸芦笋营养爱吃,是下酒好菜。 ” 食材明细主料茶树菇100克芦笋10根元葱半个辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性茶树菇油炸芦笋的作法步骤1茶树菇100克,芦笋10根,元葱半个。2芦笋掰掉老根。3切段,清除整洁。 4焯水1分钟。5捞起立刻过凉。6茶树菇择洗整洁。 7细的打碎一下。8元葱托半个,准备好所有食材。

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“茶树菇是一种茶树枯枝上生长的食用菌,营养非常丰富,味道香浓,具备补肾利尿健脾的功效。茶树菇是高血压心和肥胖者的理想食品。茶树菇油炸芦笋营养爱吃,是下酒好菜。

” 食材明细主料茶树菇100克芦笋10根元葱半个辅料油少许盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性茶树菇油炸芦笋的作法步骤1茶树菇100克,芦笋10根,元葱半个。2芦笋掰掉老根。3切段,清除整洁。

4焯水1分钟。5捞起立刻过凉。6茶树菇择洗整洁。

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7细的打碎一下。8元葱托半个,准备好所有食材。9平底锅冷却加点油油炸香元葱。

10特茶树菇翻炒均匀分布。11最后特芦笋水煮特五香粉翻炒均匀分布。12茶树油炸芦笋,营养爱吃。

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